Min hjärna ger mig hemska scenarion som jag inte kan bli av med. De står på repeat i mitt huvud och får inte bort dem.

Kan bara gråta och försöker övertyga om att de hemska lögner min hjärna visar inte kommer hända.

Ska till psykologen igen på torsdag oxh hoppas hon har någon övning som funkar....för vet inte alls hur jag ska hantera detta. Kommer nog vara vaken tills jag däckar eller tills jag måste upp och gå till bussen för att jobba.

Förlåt för detta inlägg men om jag i te skriver kommer jag explodera och har inte tid med det...